Le 17 mars prochain, mon livre "Auto-coaching efficace" sera dans les bacs au Québec et le 24 mars prochain, en France, en Belgique et au Luxembourg. En voici la présentation.

Au quotidien, des obstacles de toutes sortes viennent ralentir notre progression: imprévus, manque de temps ou de ressources, habitudes confortables… Et si ces obstacles étaient comme des œillères qui nous cachent tout un monde de solutions ? Le but de ce livre est d'aider les lecteurs à se libérer de ces contraintes dans la conduite de changements souhaités pour un nouveau départ. Vous y découvrirez les quatre étapes que sont l'intuition, la conscience, le changement et l'éveil, leurs enjeux respectifs ainsi que les voies de résolution possibles.

- Intuition:
L'intuition est une compétence que nous devons développer si nous voulons changer de manière plus efficace. Il combine notre expérience, notre sens de l'émerveillement et l'attention à notre environnement.

- Conscience
De nombreux écrans viennent masquer notre réalité. Plus nous serons capables d'en briser, plus nous prendrons conscience de qui nous sommes. Une plus grande prise de conscience nous permet de nous poser des questions au sujet de nos mécanismes internes et ainsi réduire nos craintes.

- Changement:
Il est nécessaire de mieux comprendre les étapes de (déni, colère, acceptation ...) afin de réaliser des changements durables. Bien que le changement inconscient ne soit pas très stimulant, le changement conscient et délibéré, même quand il nous est imposé, est une extraordinaire source de progrès pour nous et les autres.

- Éveil:
L'éveil est un stade où les certitudes et les jugements font place à une attention à l'action plus qu'à l'objectif à atteindre, à une attitude ferme mais souple, à une prise de conscience de ses émotions et une ouverture à quelque chose de plus grand que nous.


Les points forts du livre

-Ce livre offre des outils accessibles à tous. Il est écrit non pas pour les coachs, consultants ou formateurs, mais bien pour le grand public.
-Ce manuel est destiné à être pratique : les exercices proposés sont concrets et peuvent se faire seul.
-Il comprend 9 outils originaux développés par l'auteur, ainsi que 21 outils pratiques choisis parmi les plus efficaces utilisées par les coachs.
- Il est construit à partir de plus de dix ans d'expérience dans le coaching des gestionnaires (managers) et des dirigeants.
Ce livre audacieux deviendra votre allié numéro un pour vous dégager de ces contraintes et parvenir au changement souhaité. Fort de ces connaissances et des nombreux outils d'auto-coaching efficaces que l'auteur vous y révèle, vous serez plus que jamais en mesure d'avancer dans la direction recherchée et d'atteindre vos objectifs en toute conscience.

Pour le commander au Québec, en édition papier ou au format électronique http://www.editions-homme.com/ficheProduit.aspx?codeprod=359666

Pour le commander en France, http://livre.fnac.com/a3399368/Yann-Coirault-Autocoaching-efficace, http://www.decitre.fr/livres/Auto-coaching-efficace.aspx/9782761929936, http://amzn.to/iek2oA

http://www.editions-homme.com/ficheDroits.aspx?codeprod=359666